更年期障害の症状は何ですか?

月経閉止期の人生の特別な時間、さまざまな期間異常の生理的・心理的になりやすいです。 ほとんどの人が注目されている、いくつかの異常な精神的な現象にもなりやすいなしこの期間を通して安全にできます、痛みと苦しみを感じさせてくれます。 女性の更年期障害は、一般的に約 45 〜 50 年まで以上終了時間は、通常 2-3 年、閉経後 40 の年齢の周り早くいくつか 50歳。 更年期障害の症状と変更重大度の度合いの違いにより異なる場合があります。 場合は症状とより集中、更年期症候群と呼ばれます。 ほとんどの人にとって、月経閉止期の変化により一般的なプロセスです、

どのように多くはいくつかの症状が必ずしも更年期症候群のすべての

1 つに発生します。 閉経は卵巣の内分泌の変動の重要な機能この変更以来と神経系とこうしてとして卵巣における内分泌の変化の間、相互依存関係がある、いくつかのボラティリティを生産、神経系のいくつかの効果がある可能性があります。 さらに、卵巣と月経異常の損失に起因し始めた表示、月経の間隔長いまたは短い、変動も非常に不規則な月経、突然更年期障害があります。 体内の臓器の機能不全を引き起こしている自律神経障害によるこの期間中に症状によって特徴付けられる発作性顔面紅潮しやすい発汗、めまい、吐き気、食欲不振、不眠症、動悸、損失に不安定な血圧、疲れやすく、などなど。 反応感情的に、主に以下の症状がある: (1) の感情的な不安定、立ち上がりと立ち下がり。 落ち着きの興奮して、ジャンプする準備ができています。 感情的に妨げられた、偉大な落ち着きのなさを時々 ハード自分自身を制御するに示します。 (2) に敏感に外部要因刺激のすべての種類をボディの微妙な変化、アレルギー反応を示す傾向があります。 小さな小さなこと、感情的な爆発になります。 他の好ましくない語自分自身を感じた大幅に不当な扱いになります。 子供たちはあまりにも大声で話す、またはあまりにも大声で、ラジオもそのトラブル。 (3) 神経衰弱、不眠症、睡眠、不正確さ、眠りに落ちるし、多くの不安の夢します。 (4) 気質怠惰ななり、坐った。 イデオロギーの懸念は、外の世界、しばしば悲しい、憂鬱な不機嫌そうな、悲観的な単独でため息をつく、時々 笑いとの理由もなく泣いている不審です。 上記の症状の月経閉止期の主に精神に属していると、表示されしたがって、一般的に必要はありません治療、限り、これらの症状がそれを排除することに成功する注意と心理的適応。

閉経後の女性の心理的適応と一般的に、次の内容が含まれます

(1) 明確な緊張、精神的な安定性を。 更年期障害は、いくつかの症状が表示されます、一般的にはありません最後長い間、時間の経過とともに徐々 に消えます、将来的に女性の物理的および精神的健康に悪影響を及ぼすだろう女性の生活の中で生理学的なプロセスです。 (オープンマ インドの精神を確認しようとして 2) 良い姿勢を維持します。 不満のこと、自己のガイド付き。 生活の中で、脳の刺激に悪いものを防ぐために刺激を避けるために試してみてください。 避けることができない、注目は、意志の力を使用し、他のものまたはその他の利益に目を向けるとき。 更年期の神経障害を増やすと莫大なトラブルをもたらすだろう顔刺激しないように覚えています。 (3)、定期的に、大食、または不規則な睡眠のどんちゃん騒ぎはありません食べて。 事実は規則正しい生活心理的平和と喜びのための重要な役割を果たしていることを示しています。 さらに、規則正しい生活またいくつかの軽度の症状に貢献したが消えます。 (4) 十分な物理的な運動。 身体活動は、気分を調節する重要な方法です。 太極拳、ダンス フィットネス、旅行、海辺の散歩と体操、音楽、感情的な安定性をもたらすことができるような調節する自律神経障害は非常に便利です。 (5) 月経閉止期の間に女性は社会と家族の精神的な健康の重要性 単位リーダーシップと思いやりを使用できるようにし、閉経後の女性を理解する必要がありますいない「うめき声」「精神的な問題」や「精神障害」として閉経後女性を取る。 家族のメンバーは、思いやりの理解し、閉経後の女性の世話をする必要があります。 家は感情の場所、暖かくと同義では家族の中であぐらをかいたが場合、だけではなく閉経後の女性の心理的な外傷の一種であるは、平均的な人々、悪いです。 いくつかの家族のメンバーだったと言って過敏性、感度、うつ病、しばしば批判などの更年期女性の感情的な症状を持っている”悪魔を想像してどこが”、「トラブル」は、「神経質」というように思いやりと懸念の欠如だった。 調査によると、自殺、主に恨みや家族のメンバーによって非難更年期の女性状況できませんに失敗することの注目を集めるを発見しました。 家族、最初の夫と子供のメンバーは、更年期障害の症状のいくつかを認識する必要があります理解する更年期障害よう耐え難い、思いやり、思いやりのある、賢明な女性更年期では、必要な注意を与えられるように十分な睡眠を取得し、残りの時間; 更年期を平和の家族的な雰囲気を作成しようとする女性は立派な態度を維持します。 閉経後の女性の心理的な快適さが。

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